Dans le silence de chaque inspiration,

accepter d'accueillir la paix intérieure. 

S’y abandonner et la laisser nous guider 

jusqu’au chant en chaque expiration.

Partager en abondance...

Si nous consentons à la sentir telle qu'elle

s’offre à nous, la respiration se vit comme une véritable caresse toujours neuve, un massage venu du ciel qui s'enchante dans la terre

de notre corps. Alors, chaque voix offerte dans l'expiration est le message chanté du silencieux bien-être reçu en chaque inspiration.

Ainsi va la paix qui chante...

Ici, nul besoin de savoir chanter ou de 

connaître la musique. Juste le fort désir

d'accueillir la paix intérieure et de se laisser enseigner par la douceur, la bienveillance 

du souffle vital. S'en réjouir ensemble.